	ペンネ・ア・ラトマト	トマト水煮・挽肉・玉葱・にんにく・バジル・ペンネ（ここではペンネではなく、ほかの物を使っています）・オリーブオイル・塩・胡椒・パルメザン・ブイヨン顆粒・白ワイン（あればでいいです）・牛乳・タイム・ナツメグ・ローズマリー
①まず、にんにくと玉葱をみじんぎりにして、オリーブオイルで炒めます。オリーブオイルとにんにくは日をつける前に入れましょう！ ②玉葱が透き通ってきたら、今度は挽肉です。色が変わるまで炒めましょう。挽肉は合挽きでもいいし、鶏肉でも、豚肉でも美味しいと思います。 ③塩コショウ少々、タイム・ローズマリー・ナツメグを入れて、臭みを取ります。白ワインも少々入れ、ブイヨンで下味を付けましょう。 ④トマトの水煮を入れます。カットされていない場合は、手で潰して入れましょう。缶詰の淵に付いたトマトも、水を少々入れてこそぎとります。（結構重要！） ⑤しばらく煮込んでいる間にペンネを茹でます。固めに茹でてください。 ⑥ペンネをあげる１分くらい前になったら、味見をして、塩など足りないものを調整します。そして、牛乳をほんの少々いれます。刻が出て美味しいですよ！ただし、あくまで少々です。コップに1/3くらいです。 ⑦最後に、茹で上げたペンネをソースに絡めて、さらにバジルを刻んだものを半分いれ、絡めます。 ⑧召し上がる前に、残りのバジルとパルメザンをかけてどうぞ！
	ジャガイモのチーズ焼き・ローズマリー風味
	サーモンとアスパラのフェットチーネ
	トマトとモッツァレラの前菜
	魚介のマリネ
	魚介のスパゲッティートマトソース

	ペンネ・ア・ラトマト	トマト水煮・挽肉・玉葱・にんにく・バジル・ペンネ（ここではペンネではなく、ほかの物を使っています）・オリーブオイル・塩・胡椒・パルメザン・ブイヨン顆粒・白ワイン（あればでいいです）・牛乳・タイム・ナツメグ・ローズマリー
①まず、にんにくと玉葱をみじんぎりにして、オリーブオイルで炒めます。オリーブオイルとにんにくは日をつける前に入れましょう！ ②玉葱が透き通ってきたら、今度は挽肉です。色が変わるまで炒めましょう。挽肉は合挽きでもいいし、鶏肉でも、豚肉でも美味しいと思います。 ③塩コショウ少々、タイム・ローズマリー・ナツメグを入れて、臭みを取ります。白ワインも少々入れ、ブイヨンで下味を付けましょう。 ④トマトの水煮を入れます。カットされていない場合は、手で潰して入れましょう。缶詰の淵に付いたトマトも、水を少々入れてこそぎとります。（結構重要！） ⑤しばらく煮込んでいる間にペンネを茹でます。固めに茹でてください。 ⑥ペンネをあげる１分くらい前になったら、味見をして、塩など足りないものを調整します。そして、牛乳をほんの少々いれます。刻が出て美味しいですよ！ただし、あくまで少々です。コップに1/3くらいです。 ⑦最後に、茹で上げたペンネをソースに絡めて、さらにバジルを刻んだものを半分いれ、絡めます。 ⑧召し上がる前に、残りのバジルとパルメザンをかけてどうぞ！
	ジャガイモのチーズ焼き・ローズマリー風味
	サーモンとアスパラのフェットチーネ
	トマトとモッツァレラの前菜
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